把翅中洗干净掳水备用
用开水把鸡翅焯水捞出
准备好需要的食材
将葱段和姜片切好备用
炒锅放少许油加一勺白糖 待油热用铲子将汤搅至金黄色沫状(切记不可过火 成焦的)然后将鸡翅入锅翻炒上色,加入少许盐 生抽 料酒 花椒 一勺蜂蜜翻炒,加入板栗,加热水没过鸡翅,用中小火炖约15分钟,至汁子裹着鸡翅 出锅装盘
出锅装盘
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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