宝宝多吃鱼能增加DHA,更加聪明,哲宝现在10个月大,长了8颗牙,剁成馅的鱼肉更适合他,西兰花是碱性食材,但是较硬,宝宝不方便吃,但是剁碎就没问题了,这个饺子哲宝一顿能吃7个。
鱼肉洗净剁碎,西兰花焯水。
加入剁碎的黑木耳,再加入所有调料拌匀。
包成饺子(饺子和面步骤就略过了,你懂的。)
开水下锅煮,水来后分别点水两次,饺子浮到水面上就熟了。看看出水的白天鹅多美啊!
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有