清清淡淡…
虾仁洗净去线,打入一个鸡蛋,加少许盐搅匀,黄瓜胡萝卜切丁,大蒜拍扁切成蒜碎待用。
锅内放少量油,烧至7成热,倒入虾仁,部分蒜碎,料酒翻炒至虾仁变色,盛出待用。
锅内放少量油,倒入剩余的蒜和胡萝卜丁炒2分钟。
放入黄瓜丁和少量盐继续炒1-2分钟。
最后倒入虾仁翻炒1分钟。
装盘即可。
大功告成,慢慢享用吧。
最后出锅前可放少许湿淀粉勾芡。
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
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