将西兰花和土豆清洗干净,土豆去皮。
土豆切成薄片。
将土豆放进锅内煮熟(此处用微波炉更方便,高火几分钟即可)。
锅内放适量清水,煮开,加入少许玉米油和盐,将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。
将煮好的土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。
将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。
在土豆泥上插上西兰花。
再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。
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