家里的柠檬切开后很难消灭呀!忘记备姜,受上次三文鱼汤启发,继续用柠檬去腥调味:)
鱼清理好,鱼身每边切几道入味小门,油热后开煎!记得翻边~差不多熟了把少许剁椒也下锅稍翻炒,然后放水淹过鱼身,加料酒及柠檬片煮几分钟后放入小白菜叶,一分钟后加盐和胡椒粉出锅!简单又美味!
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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