时光,沉淀美好
苹果洗净,玻璃罐洗净晾干
苹果去皮(可以带皮)切块,玻璃罐内铺一层冰糖,放入苹果块,顶部放入冰糖,再倒入白醋直至没过苹果
苹果会浮起,要用冰糖压住
浮起苹果就会氧化,要用冰糖压住
玻璃罐上注明制作日期,避光静置七个月到到一年
苹果牛奶减肥是周期性循环的:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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