鸡蛋打散,加少许水稀释
慢慢加入适量面粉调匀,再加入少许葱花、五香粉、盐
热锅凉油,加入一勺面糊上面散少许芝麻,煎至两面金黄就OK了
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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