准备好浓汤宝~
洗好各类蔬菜待用~水煮沸后先煮熟饺子~捞起煮熟的饺子后再加入浓汤宝~加入枸杞~葱节
先煮块根茎类蔬菜~再煮叶类蔬菜~
大功告成~~~!!!
再做一个喜欢的蘸碟~一部好电影~哦耶~
水不要太多哟~
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
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