冬至的一天,北方人民都爱吃饺子,大家一起来吧。
猪肉用搅肉机搅碎,或者剁碎。
韭菜花摘洗干净备用。
准备好的食材放入盆里,加入鸡蛋,香油,盐巴,姜粉,胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀。
动手包饺子吧。
热腾腾的饺子出锅叻。
配上蘸料别有风味。
美味呐,快来品尝吧。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候
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