宝宝辅食-肉末青菜粥

步骤1/5

米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。

步骤2/5

将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。

步骤3/5

将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用

步骤4/5

粥煮熟后倒入小锅，小火将粥煮稠后倒15-20克入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。

步骤5/5

5加青菜、橄榄油煮1-2分钟既可。