橘子皮营养价值很高,有开胃的作用。
橘子皮切丝
白菜切丝
大米洗干净后,一起放入锅中煮,锅开后,闷一会,米会更好吃。
橘子皮一定要洗干净,可以用盐洗,因为橘子皮表面会有残留农药。
橘皮的适用人群健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质橘皮的选购技巧望:真品新会陈皮表
除了入药外,橘皮还可以制成各种各样的药膳佳肴,用来调治脾胃气滞、脘腹胀满,或湿浊
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