买回来得黄秋葵洗干净。
把黄秋葵放水里煮开,把涩水煮出来后捞起,放凉。
把头尾切掉再切成小粒,然后把所有辅料放进来拌均匀,想吃辣得可以加点辣椒,我喜欢酸的,醋就加多了点,按个人口味调味吧~~
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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