好孕后胃口有些改变,小时候吃的豆豉姜丝很是怀念,改良了一下。很下饭呀。
准备好的生姜、红灯笼椒、青辣椒洗净。
生姜及辣椒切丝。
起油锅放入豆豉爆香。
倒入生姜丝煸出辣味。
煸好的豆豉及姜丝拨到一边,倒入青辣椒煸炒至断青。
倒入红灯笼椒翻炒,加入少许盐及酱油翻炒均匀。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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