步骤1/3先将苹果洗净去心切片晾干
步骤2/3把苹果放入容器中加入冰糖倒入自醋以淹满苹果为好
包好瓶口静静等侍三个月就行了
苹果牛奶减肥是周期性循环的:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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