准备好材料。
番茄去皮切碎;培根切小块;香菜切碎;奶酪捏碎;
鸡蛋打散,加入牛奶、胡椒粉、盐拌匀;
热小煎锅入培根炒香,再加入番茄炒一下;
平底锅中火热油,倒入蛋液铺开;
煎至蛋液将凝固时加入炒过的培根和番茄,再加入奶酪;
稍煎一会儿待奶酪融化时洒入香菜;
从一边卷起成蛋卷;吃的时候挤上沙拉酱即可。
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
促进胃肠蠕动奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道
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