大米,洗净,加少许盐浸泡半个小时
两颗咸蛋切成丁
步骤3/5浸泡后的大米开水下锅,小火熬,亲,小心粘锅哦!
青菜和香菇切丁,生姜切丝
加入煮好的粥中,五分钟后加胡椒香油起锅
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
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