酵母加温水泡5分钟。
玉米面粉和面粉混合。
加酵母水揉成面团,发酵至两倍大。
姜去皮切末。
白菜切碎撒盐腌20分钟,挤干水分。
白菜加姜末、盐、生抽、十三香、油、白胡椒粉、鸡精拌成馅。
发好的面团揉成长条形。
切成小块。
小面团擀成面皮。
放入白菜馅。
包成包子,素馅不用包紧,留一个小口。
包好的包子醒一会放入蒸格,冷水上锅,水开后蒸20分钟关火,过5分钟取出。
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外
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