步骤1/6香菜洗干净,过水后拧干切沫
步骤2/6加入少许盐,腌制一会
步骤3/6再加点凉拌醋,搅拌均匀
步骤4/6干辣椒切小,锅里放入少量食用油,油烧热后加入干辣椒,然后趁热将油倒入菜中
步骤5/6搅拌后,倒入准备好的花生碎,再搅拌即可。
成品
花生米装食品袋子里,用擀面杖碾碎
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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