阿胶膏-固元膏

步骤1/6

阿胶片敲成小块，加入黄酒，用保鲜膜封口放入冰箱，浸泡2天。

步骤2/6

2天后，阿胶片充分吸收黄酒，已完全变软。

步骤3/6

黑芝麻小火炒香，核桃仁炒香切碎，红枣去核切碎。

步骤4/6

将泡软的阿胶隔水熬煮30分钟，依次加入黑芝麻 红枣 核桃碎 冰糖继续熬煮30分钟。

步骤5/6

保鲜盒中铺一层保鲜袋以免粘连，保鲜膜太薄不建议用。将煮好的阿胶膏趁热倒入，铺平，放入冰箱冷却一晚上。

步骤6/6

待完全凝固后，拿出切片即可，每天吃1—2片，美容养颜，滋阴润肺。但姐妹们的生理期最后暂停食用。