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玉米荷兰豆肠仔肉-小丽家常菜

很适合孩子的一道菜，做起来简单方便，吃起来美味香口

525星空
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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玉米荷兰豆肠仔肉-小丽家常菜热量：247 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：6.5克
碳水化合物：84.1克

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食材主料/辅料

玉米粒适量、荷兰豆适量、肠仔肉适量、植物油适量、盐适量、鸡精少许

玉米荷兰豆肠仔肉-小丽家常菜的做法步骤

步骤1/7

玉米粒清洗干净滴干水分
步骤2/7

荷兰豆用食用剪刀剪成小块，尽量按着豆豆的两边剪，豆豆不会掉出来
步骤3/7

剪完洗净和玉米粒放一起滴干水分
步骤4/7

肠仔肉
步骤5/7

切成小块，我也是用剪刀顺便一起剪的
步骤6/7

起锅熟油后放入荷兰豆和玉米粒翻炒两分钟，加盐和少许鸡精
步骤7/7

加入肠仔肉翻炒一分钟即可

小窍门

肠仔肉也可以换成火腿肉，蟹柳棒等等

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