有什么菜用什么菜就行
原料集合
炒土豆丝
不放油,煎培根
用培根的油炒青菜,也可以只是焯水,炒过的会略油
铺好后煎蛋,挖一大勺酱,完成,超幸福的一大碗饭
拌完配碗汤吃,爽
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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