寒冷的冬天,煮点桂圆红枣姜茶喝,暖和又养生。
桂圆干洗净用温水稍微泡5分钟左右;红枣切开;生姜切丝;红糖准备好。
锅中加水烧开,将红枣,姜丝,桂圆干和泡桂圆干的水一起倒入锅中,煮约10分钟。
时间到,加入红糖,煮至红糖溶化即可。
倒入茶壶中。
喝一杯,浑身暖暖的。
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣1
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有