准备青菜,洗干净备用。
准备好香菇,洗净备用。
面粉里加入酵母和水,揉成面团,备用。
将面团置一旁,待其发起来。
青菜切末备用。
香菇切末备用。
将青菜和香菇加入鸡精、盐和胡椒粉搅拌均匀。
将发好的面团切成小块,擀成小圆形,包成包子形状。
放入蒸锅蒸15分钟,再闷上3分钟。
好啦~开动!O(∩_∩)O
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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