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食物热量
青菜香菇包子的热量和减肥功效
青菜香菇包子
热量：
1069
千卡
脂肪：
2.14克
蛋白质：
16.08克
碳水化合物：
68.29克
钠：
90.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
青菜香菇包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
854
克
青菜香菇包子热量/卡路里
1069
千卡
热量1069千卡,相当于
晾衣服
534分钟消耗的热量
120
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热量1069千卡,相当于晾衣服534分钟消耗的热量120