准备火腿肠,鸡蛋如图
把火腿肠去包装,对半切开但另一端不要切断
把火腿肠切开的部位反过来形成心形,用牙签固定。
把平底锅加热倒入油,火腿肠下锅小火煎一下,在把鸡蛋把入火腿肠中间,小火煎至蛋凝结,蛋黄的熟度随自已喜欢,撒一丁点盐入味。
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一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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