之前在西单喝过一次,媳妇很爱喝,这次自己尝试的做了,感觉虽然没有那么甜,但是很解渴。甘蔗味甘、性寒;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;此糖水有预防流感之功效。
马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里,洗净淤泥,切去表皮,然后切小块。
切好的马蹄可以用凉水过滤一下,防止有残留在皮上的淤泥混进来。
甘蔗洗净去皮,(最好买的时候就让人家去皮,不然家里的刀削皮确实困难。)
去皮之后,甘蔗切成圆段。
把切好的甘蔗和马蹄都放入锅中,加入相当于食材2-3倍的清水,大火煮沸,然后改小火,煮40分钟。
关火放凉就可以喝了。
甘蔗本身就有很多的糖分,口感甘甜,所以不需要再加糖。
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