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在寒冬里,人体需要补充高蛋,高热量的食物。爆上一道脆脆的辣爆鲨鱼肠,香中带辣,脆中带鲜,味道棒极啦!

鲨鱼补虚;健脾;利水;祛瘀消肿
适合人群:久病体虑,脾虚浮肿;创口久不愈合可多食用。

小楼一夜听春雨
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鲨鱼肠 400克、 米酒 适量、 辣椒 3只、 蚝油 适量、 食用油 适量、 生姜 适量、 葱白 适量、 大蒜 适量

辣爆鲨鱼肠的做法步骤

小窍门
鲨鱼肠是属于冰鲜类,味道较腥,要用加有米酒水浸泡去腥,再用焯水。而且爆炒时间要快,这样爆出来的鲨鱼肠才够脆口。
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