鸡胸放盐和胡椒粉煮熟用手撕开。小番茄中间切开。烟熏肠切成方块。在不粘锅上摆放好
开小火鸡蛋搅拌好到上去
盖上盖子。油和盐放不放都行。我没放。
好了
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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