步骤1/3炒香土豆片,洋葱
步骤2/3下姜、葱炒香牛肉片(牛肉片用生抽糖花雕腌一刻钟)
步骤3/3混起炒香,出锅
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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