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彩云之南

先把水果切成小块，把火龙果切一半，用勺子把皮掏空，水果摆盘，火龙果皮装虾仁，虾仁过水抄一下，热锅放油，放龙井茶小火编炒，放虾仁一点盐，一分钟就可以了

漏勺123
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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彩云之南热量：126 千卡

脂肪：3克
蛋白质：44.6克
碳水化合物：50.3克

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食材主料/辅料

虾仁 200克、龙井茶 10克、苹果一个、梨一个、香蕉一个、火龙果半个

彩云之南的做法步骤

步骤1/1

把水果洗净。切小块，火龙果切一半掏空，摆中间装虾仁用，虾仁用水过一下，龙井茶温油下锅，放入虾仁少许盐。即可出锅。

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