红薯洗净,去皮,切块
放入锅中用中火炸制
炸制金黄盛盘,待用
倒出锅里的油,加白糖加适量水,用小火熬制
边熬边用锅铲不停搅拌,当水分越来越少,糖汁就会越来越浓,最后熬制糖汁变为如图褐色后
快速倒入炸好的红薯和芝麻,关火翻炒两下即可出锅啦^_^
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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