步骤1/2面包蟹掰开 剁块 裹干面粉 炸
步骤2/2炸黄了 捞出来控油 锅烧热爆葱姜蒜 炒干黄酱 辣椒 花椒 炒香倒蟹块进去 淋酱油 少许盐 调料拌匀差不多就可以出锅了 可以稍微点一点水
干黄酱的功效与作用黄酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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