第二次作品
步骤1/3洋葱去皮切半,放冷水里泡一会,拿出来切丝,稍微不辣眼睛
步骤2/3鸡蛋打散加盐,起油锅,鸡蛋炒到七成熟盛出备用
步骤3/3下锅炒洋葱,快熟时放入鸡蛋,加盐,酱油,闷一会,盛盘,完成。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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