平时早餐都是买着吃，今天自己学着做了
步骤1/3面粉加水，成糊状。鸡蛋打散，顺时针搅拌
步骤2/3搅拌好的鸡蛋，加入面粉里。
电饼铛加入少许油，面糊铺入电饼铛里，尽量薄一点，两面金黄就好了
鸡蛋一定要搅拌过以后，加入面粉里，这样筋道，，可以加入自己喜欢的蔬菜在里面
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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