大学食堂吃多了就没意思了 作为吃货只能发明一些寝室电饭锅版的东西啦 今天介绍这个 猪肉蔬菜粥 营养 健康 更省钱
瘦猪肉切片 加料酒 盐腌制 半小时 去腥 除血水
我选的是娃娃菜 洗净 切小块 大家也可以选别的菜啊 生菜 菠菜 都可以
米淘过之后泡一会
步骤4/7猪肉腌制好后 洗净 把血水洗干净 不用担心会白腌了 因为半小时已足够入味 洗一下更干净
锅中水开后下猪肉 几乎没有血末 有就打出来 加入大米 煮到米熟了但是水还有些的时候加入蔬菜 继续煮 汤汁粘稠 且不多时 基本米也烂熟了 就可以出锅啦
加些芝麻油更香 一定要最后加 芝麻油见热就挥发不不香了
再搭配腐乳 下饭菜 榨菜等小菜也可以噢
所有食材用量都很随意 依据人数 口味 自行调节噢
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有