对上班族来说做菜的速度第一,即使知道做个好菜需要多个步骤,为了节约宝贵的时间,对于色香味又不影响太多,采用越简便的方法, 卖相不如饭店,但步骤非常简单
带鱼洗净放盆,放 少许料酒,糖,李锦记蒸鱼豉油,猪油,葱姜
隔水大火蒸5分钟,到鱼骨肉分离,出水关火上菜
新鲜带鱼的鱼鳞含有丰富的深海鱼油,具有降血脂去胆固醇作用,千万不要去掉
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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