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咖喱鸡块饭

小迷糊小迷糊
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

咖喱鸡块饭热量：722 千卡

脂肪：1.7克
蛋白质：25.5克
碳水化合物：52.04克

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食材主料/辅料

鸡胸肉 1块、洋葱半颗、青椒 1颗、胡萝卜适量、米饭 1份、咖喱两块

咖喱鸡块饭的做法步骤

步骤1/3鸡块和所有材料都切丁备用，
步骤2/3锅里放适量油先把鸡块翻炒一下，变颜色以后把切好的蔬菜丁放到锅里一起炒，多炒一会儿炒出香味来之后加入适量热水，热水一定要没过食材，放入咖喱块，和适量盐，水开后小火炖二十分钟，
步骤3/3

米饭先盛到小碗里，稍微按一下，倒扣到盘子里，把做好的咖喱鸡块浇在米饭上，

小窍门

胡萝卜要用油炒一下才更有营养呦！

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