姜,切薄薄的片;
姜切薄片以后,切成细细的丝;
姜,切丝以后再切成细细的姜末;
红糖切成细细的红糖末;
食材准备完毕;
把姜末放入红糖末中调勻;
将调勻的姜糖末上锅用大火蒸25分钟;
蒸好以后的红糖姜茶就如图所示,每天完成一小勺子兑开水,可预防感冒和止咳哦(^_^)。
俗话说:“早姜夜萝卜”,这个茶适合早上喝!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖水什么时候喝最好?红糖水有助于补血、美容的功效,女性经期喝红糖水还能起到减
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