准备200克的红糖
准备125克的姜,并把姜洗净去皮,然后磨成姜蓉。
把姜蓉和红糖捞均匀
包上保鲜膜
上锅蒸半小时
香浓的红糖姜茶就好了!每天早上用一勺冲水喝暖胃又防感冒!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖水什么时候喝最好?红糖水有助于补血、美容的功效,女性经期喝红糖水还能起到减
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