喜欢简简单单的,只有西红柿和蛋
准备两个鸡蛋,一个西红柿
西红柿切块,鸡蛋搅匀
锅中放油,加入西红柿,炒出汁
加入热水煮开,放入鸡蛋,再次煮开即可
一碗热腾腾的西红柿蛋汤出来啦,好喝!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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