苹果人人都知道:每天一个苹果,不用找医生~
柠檬是碱性食物,而且VC的含量超高~
小麦草更厉害了,是强碱性食物,对于身体的排毒是最好不过的了!
而且三样好东西,都是美好的口味,在一起,酸甜可口!营养健康!
小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右。
记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。
剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。
把小麦草冲洗干净。
苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!
把苹果和柠檬切成小块。
用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。
榨好的苹果柠檬小麦草汁,已经没有沫的。
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