秋葵洗净 去蒂 横截面切片
里脊肉 切薄片 加料酒 蚝油 生抽 淀粉 抓匀 静置15分钟
较多油 大火炒里脊 肉片卷起捞出后 继续大火炒秋葵 加适量水 下肉片一起翻炒 加盐 出货
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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