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黑豆木耳炖猪脚

养生美容营养猪脚煲，好像小时侯妈妈炖的味道！

金静怡
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黑豆木耳炖猪脚热量：1828 千卡

脂肪：12.59克
蛋白质：22.6克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

猪脚 4个、木耳适量、黑豆适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、香菜适量

黑豆木耳炖猪脚的做法步骤

步骤1/8

调料准备
步骤2/8

木耳提前一小时冷水泡，待用！
步骤3/8

黑豆要泡2小时以上哦！
步骤4/8

准备先炖了!
步骤5/8

炖快烂后，加入木耳！
步骤6/8

炖的时间有点久哦!
步骤7/8

好啦!
步骤8/8

很美味哦!

小窍门

黑木耳要到最后放哦，很容易烂的，黑豆泡几小时后和猪脚一起先炖！

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