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怀孕初期吃炒菜会觉得很油腻,但是不吃营养跟不上,于是乎想到把喜欢且营养的食材做成粥,毕竟咸味的东西没有甜食刺激孕吐。第一次尝试做的,还不错,吃了两晚,吃完也没有难受的感觉!

小喜sky
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

香菇 5个、 鸡肝 2到3两左右、 青菜 7到8根、 大米 少许、 少许

香菇鸡肝蔬菜粥的做法步骤

小窍门

鸡肝含铁对孕妇补铁很好哦!

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