儿子正在生长发育的时候,很容易缺钙,老公就想法子为孩子多补钙,一大早就买来了小青虾,趁新鲜赶紧的!
步骤1/2小虾用清水洗净控干,青辣椒切成块状。
步骤2/2点火放适量花生油,放入十几粒花椒一粒大茴两个干辣椒,油热后放入葱姜蒜末爆香,放入青虾 翻炒变色后,放入料酒.生抽.盐,再放入青椒翻炒,就大功告成了。.
做的时候没想上传,所以看不到过程,下次准备好拍下来!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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