先将土豆切块 豆角切条 用水抄一下 鸡胸切丁放料酒和盐腌制20分钟 用淀粉抓一抓 然后把鸡丁过油滑一下放一旁备用 炒锅放油加葱姜炒香放土豆豆角翻炒 最后加入鸡丁 加水加盐加鸡精至收汁
完工
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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