把适量面粉倒进大碗,加上水,和成面团。
葱切碎
洋葱切碎
猪肉切碎
面团弄成几片薄面皮
把猪肉洋葱和葱混合一起做成馅儿,调味。两张面皮做成一个饼。
放适量油,饼放下去锅煎,过程中适时撒生粉水,煎成两面金黄色
切开,上碟,开吃!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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