食材准备
土豆,胡萝卜,洋葱都切成小丁备用
冷油 放入洋葱
洋葱爆出香味
放入土豆 洋葱丁 虾干继续翻炒
倒入冷饭翻炒3分钟后 倒入首先化开的咖喱汁 ,加适量盐继续翻炒
收汁加味精后起锅装盘
其实和蛋炒饭的操作程序是一样的。家里有什么食材就放什么好了,肉片,腊肠,青椒,扇贝肉什么什么的都可以放。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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