早上不知道吃什么的时候 试试这个吧 特别是不爱纯牛奶的孩纸
蛋打入碗搅拌均匀 由于今早着急 蛋好像有那么点不均匀……别介意……然后再加点盐
加入纯牛奶 再搅拌均匀 有泡泡也没事 不影响口感的…然后上锅蒸…
等十分钟蒸凝固成型 出锅
牛奶别加太多 要不蒸的时候不易凝固 然后就会多煮几分钟 然后就会稍微看着有那么点老……
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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