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香煎秋刀鱼

全职妈妈做的菜总是想着，快，简单，好吃！以前在外面吃烧烤蛮喜欢烤秋刀鱼，但自己在家煎的，味道更不错，没有烤的干，还有很好下饭！

做个闲妻凉母
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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香煎秋刀鱼热量：1421 千卡

脂肪：24.6克
蛋白质：18.5克
碳水化合物：0.1克

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食材主料/辅料

秋刀鱼两条、姜丝少许

香煎秋刀鱼的做法步骤

步骤1/3把鱼洗好砍块，倒掉装鱼碟子上的水。撒上一点盐巴在鱼块上。可以多一点点
步骤2/3姜丝切好，热锅下油先爆一下姜丝。
步骤3/3把鱼块两面煎黄，倒上酱油加点水。盖上锅盖，一会水差不多干就可上碟！简单容易吧！

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